秋天艾灸好，可以起到溫經(jīng)散寒、防病保健、拔毒瀉熱、升陽舉陷的作用。

       秋季人體內的陰氣比較重，又容易消耗人體內的陽氣，導致人體陽氣缺失，而在秋天艾灸可以有效解決這個問題。

       1.溫經(jīng)散寒：艾葉性溫熱，艾火能夠溫經(jīng)行氣，可以祛濕散寒、溫經(jīng)活絡，用于改善痛經(jīng)、腹痛、寒疝、風寒濕痹等不適癥狀；

       2.防病保?。喊乃〉难ㄎ徊煌?，所產(chǎn)生的功效也不同，一定程度上可以預防疾病，起到保健的作用；

       3.拔毒瀉熱：以熱引熱，將體內的寒氣以及熱氣排出人體外，對機體的功能狀態(tài)起到雙向調節(jié)的作用，可以改善瘡瘍久潰不愈、寒性疔腫等問題，起到拔毒瀉熱的作用；

       4.升陽舉陷：艾灸可以安胎固精、益氣溫陽，對于衛(wèi)陽不固造成的脫肛、陰挺、久瀉久痢、氣虛下陷有較好的改善效果，起到升陽舉陷的效果。

       但是需要注意，在艾灸時不能吹風，避免受寒；過飽或者過饑不能馬上艾灸；艾灸后應多喝溫開水，及時補充艾灸過程中損失的水分。

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