古語有云：藥之不及，針之不到，必灸之。古人把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾火是純陽之火，能通三陰走十二經(jīng)。艾灸是中醫(yī)外治療法之一，通過燃燒艾草（艾絨）產(chǎn)生的熱力和藥性，刺激人體特定穴位或部位，達(dá)到調(diào)理氣血、平衡陰陽、防治疾病的目的。

中醫(yī)艾灸的作用原理

《扁鵲心書》中說：“人于無病時(shí)，長(zhǎng)灸關(guān)元、氣海、命門、中脘。雖不得長(zhǎng)生，益可得百年壽矣”。那么艾灸的作用原理大致有以下幾點(diǎn)：

1、溫通經(jīng)絡(luò)，祛寒除濕；行氣活血，消瘀散結(jié)。

2、溫補(bǔ)益氣，回陽固脫；升陽舉陷，激發(fā)正氣。

3、預(yù)防疾病，保健強(qiáng)身；養(yǎng)顏美容，延緩衰老。

PS:艾葉有異香，熏煙還能驅(qū)蚊蠅，清瘴氣，殺毒，現(xiàn)代研究也有助于流感、肺炎等呼吸道傳染病的輔助防治。

中醫(yī)艾灸的適用人群

適合艾灸的群體大多為陽氣虧虛、氣虛、血虛等人群。

艾灸能治療又能調(diào)理，還能保??；既適宜病人，又適宜健康人。艾灸具有良好的雙向性調(diào)理作用，是一種安全有效的排毒方法。

中醫(yī)艾灸的注意事項(xiàng)

1、艾灸過程中、后注意保暖。室溫調(diào)節(jié)至適當(dāng)，避免風(fēng)吹寒。

2、艾灸時(shí)不要碰冷水，治療前后30分鐘最好不要沖涼。

3、掌握刺激量，要循序漸進(jìn)，先小劑量，或灸的時(shí)間短一些。

4、灸后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

5、艾灸期間不要生氣，灸后保持愉快的心情，精心調(diào)養(yǎng)勿過勞。

6、艾灸前后勿過于饑飽，容易暈灸。暈灸多與初次施灸或空腹、疲勞、恐懼、體弱、姿勢(shì)不當(dāng)、刺激過重等有關(guān)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即停灸。

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