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| 別嫌棄艾煙，艾煙是艾灸的靈魂！能安神、殺菌、抗衰老！ |
| 時間：2025-01-24 16:48:48 點擊： 次 |
| 有不少朋友會有這樣的困惑: 艾灸的時候,艾條燒出來的煙會不會像二手煙一樣，對身體造成其他的不良影響?艾煙會不會把我的肺熏黑呢? 下面，我們就來給大家科普一下： 艾煙對身體健康有害嗎? 在艾灸療法傳承的數(shù)千年中，從古沿用至今并沒有發(fā)現(xiàn)普遍性的因為艾煙而中毒的相關(guān)證據(jù)和報道。 可想而知，如果艾煙存在嚴(yán)重的健康隱患，它早就被歷史的長河滌蕩到所剩無幾，而不會像今天這樣，因為它的特性，一直被很多養(yǎng)生人士所受用。 艾煙的好處有哪些? 首先，艾煙是艾灸的靈魂 艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分，但主要利用的是里面的艾精油蒸汽成分，而非粉塵顆粒。艾灸時揮發(fā)的艾精油蒸騰到皮膚穴位，和艾火的熱力合二為一，共同作用于灸點。 其次，艾煙還可以安神。 艾煙對交感神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，被人體吸收后起到鎮(zhèn)靜和安眠的作用，聞到艾煙，人體會有一種全身放松的感覺，有緩解壓力的效果。 艾煙還可以消炎殺菌。 古時經(jīng)常燃艾防時疫。新冠疫情期間，也有很多醫(yī)院都用艾煙消毒。 艾煙中含有艾精油成分，具有非常好的殺菌消毒能力，且是廣譜抗菌，對很多細菌病毒都有抑制殺滅作用，所以艾灸可以預(yù)防感冒，凈化室內(nèi)環(huán)境，尤其對呼吸系統(tǒng)和皮膚病問題有很好的效果。 艾煙有小毒 說了這么多艾煙的好，難道艾煙就沒一點壞處嗎? 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)得出艾煙的毒性分級為微毒。簡單地說，就是在低濃度時完全無害，在高濃度時有不良影響?？梢?，討論有害無害，艾煙的濃度是關(guān)鍵。 如何處理艾煙? 既然我們知道了艾煙利弊的分水嶺在于濃度，那么如何控制艾煙濃度就是關(guān)鍵。艾煙的濃度主要受艾條質(zhì)量和艾灸環(huán)境的通風(fēng)程度影響。 所以我們要選擇質(zhì)量好的艾條，同時艾灸時一定要保持空氣的流通。 艾煙會熏黑我的肺嗎? 這是不會的。 因為人體每天都在新陳代謝，身體有自凈自潔功能，因此肺部吸入適量艾煙也不會積存焦油。 相反，很多人在施灸后會流鼻涕，吐痰，這是在清除肺部的痰飲。 相信看到此處，對艾煙的認識您已經(jīng)有了結(jié)論： 艾煙是艾灸的副產(chǎn)品，在享受艾灸的舒適與療效的同時，也需接受艾煙帶來的不便。吃藥怕苦，針刺怕疼，刮痧怕難看，艾灸怕煙嗆。如果每一個不便都無法接受，可能在調(diào)理的路上真的是寸步難行了。 艾煙不可避免，但濃度能夠控制。選擇優(yōu)質(zhì)的艾條，布置合適的環(huán)境，就可以發(fā)揮艾煙的益處，減免艾煙的不利。 |
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